Mascarillas y salud bucodental
No hay ninguna evidencia científica que demuestre la relación del uso de la mascarilla con la aparición de patologías orales, según el Consejo General de Colegios Oficiales de Dentistas.
Este es un debate que desde que comenzó la pandemia provocada por el COVID-19, que ha hecho que las mascarillas sean un imprescindible en nuestro día a día, sean muchas las personas que atribuyen el mal aliento (halitosis), la sensación de sequedad bucal o las manchas en los dientes, al uso de la mascarilla.
Lo cierto es que en la boca conviven unas trescientas familias diferentes de bacterias y la falta de oxígeno sí que podría producir un desequilibrio en el que determinadas bacterias pudieran desarrollarse, pero la mascarilla no produce falta de oxígeno, así que es altamente improbable que se produzca ese problema.
Cuando llevamos una mascarilla, una parte del aire que expiramos está presente durante más tiempo en contacto con nuestro sistema olfativo, por eso las personas que tienen halitosis tienen la sensación de que han desarrollado ahora ese problema que ya tenían anteriormente. Si tienes esta situación, ponte en contacto con nosotros para una revisión, la halitosis siempre tiene un origen, y en el 80% de los casos, está en la cavidad oral por un problema de salud dental.
Debemos extremar la higiene al máximo y mantener los hábitos saludables de siempre
Todos deberíamos saber que las mascarillas quirúrgicas tienen una vida útil de 4 a 6 horas, pasado este tiempo hay que desecharlas. Las mascarillas actúan como barrera física de las gotículas de saliva que expulsamos al respirar o al hablar, por lo que si no las desechamos, se va acumulando saliva, de ahí el mal olor, además de que pierden toda su eficacia y protección.
No debemos por el uso de la mascarilla abandonar la higiene bucodental. Debemos seguir con los cepillados de dientes al menos dos veces al día con un buen dentrífrico incluyendo la higiene interdental, además de usar un enjuague bucal.
La mucosa oral es una de las vías de entrada del coronavirus y donde mayor carga viral podemos encontrar, por lo que es primordial mantener la boca limpia y sana. Insistimos en que ahora es imprescindible más que nunca cuidar nuestro cepillo dental, que es algo personal que no debemos compartir nunca, que debemos antes y después de su uso lavarnos bien las manos, limpiarlo bien y mantenerlo protegido y aislado de otros cepillos de forma independiente.
Debemos disminuir al máximo los productos azucarados, evitar fumar, el consumo de alcohol… lo de siempre, con coronavirus o sin él, mantener unos hábitos de alimentación saludables. Beber suficiente agua es vital para mantener la hidratación y el equilibrio de las mucosas orales.
En el momento se detecte cualquier trastorno de la cavidad oral, pedirnos cita para atajar cualquier problema lo antes posible, ya que la mayoría de las patologías bucodentales tienen, si se diagnosticas de forma precoz un tratamiento sencillo.
Lo que sí sabemos, son los efectos negativos de no usar la mascarilla o hacerlo de forma incorrecta en los tiempos en los que vivimos, así que cuida tu salud y la salud de los demás.
¡Usa la mascarilla correctamente, no es una moda!
