Falsos mitos sobre la higiene bucal
Hoy en día estamos sobreexpuestos a una cantidad ingente de información y mucha de ella no es correcta. En este artículo vamos a desmontar algunos mitos que son totalmente falsos sobre la higiene bucal.
‘Es normal que las encías sangren’
Si esto te ocurre debes de contactar urgente con un especialista, seguramente hay un motivo y por supuesto una solución.
‘Extraer siempre las muelas del juicio’
Este tema solamente lo puede evaluar un profesional odontólogo. No siempre es necesario extraerlas, va en función del estado y posición de la pieza y teniendo en cuenta lo que afecta a cada paciente.
‘Las prótesis son para toda la vida’
El paso del tiempo no perdona. Los materiales de las prótesis se desgastan y deben ser sustituidas. También con el paso del tiempo los tejidos gingivales de las encías cambian y la rigidez de la prótesis normalmente genera molestias.
‘Mejor los cepillos de cerdas duras’
Malamente, que diría Rosalía. Los cepillos de cerdas duras no son mejores, entre otras cosas porque pueden causar problemas en el esmalte y en especial en las encías. Nosotros siempre recomendamos un cepillo de cerdas suaves, ya que su objetivo es eliminar la placa y estimular las encías.
Si es mejor el cepillo manual o el eléctrico, ahí no vamos a entrar, debe poderse adaptar a nuestras necesidades, sentirnos cómodos con él. Ambos, si se realiza bien son igual de eficaces en la limpieza dental, como también lo debe ser en la frecuencia (dos veces mínimo) y el tiempo del cepillado (al menos dos minutos cada vez).
Algunos expertos optan por una limpieza mixta: durante el día utilizar el cepillo manual, por la noche, el eléctrico.
‘Con el enjuague bucal basta’
Totalmente erróneo. El enjuague bucal es un complemento al cepillado, por eso en ningún caso lo puede sustituir. Como tampoco lo hacen masticar chicle o comer ciertas frutas y verduras, esto favorece el aumento de la saliva y la autolimpieza, pero nunca pueden sustituir un cepillado correcto.
‘En el embarazo siempre se pierde algún diente’
‘Fake news’. Durante el periodo del embarazo aumenta la salivación y esto puede acrecentar problemas previos a la gestación, por eso es conveniente siempre una buena prevención. No te saltes tu limpieza y revisión semestral.
‘Las caries siempre duelen’
En el punto anterior comentábamos la importancia de la prevención y es que las revisiones periódicas son la mejor herramienta para detectar a tiempo una caries.
Cuando una caries está presente en un diente, en el esmalte, el paciente no sentirá ningún dolor. Cuando esta caries pasa a la dentina (la capa interna de los dientes) y se produce una infección, es cuando se inicia el dolor y también al estar en contacto con azúcares y bebidas frías o calientes.
‘El mejor blanqueador, el bicarbonato’
El bicarbonato erosiona el esmalte, por lo que debilita los dientes. Totalmente errónea esta afirmación.
‘En los dientes de leche la caries no tiene importancia’
La tiene, debe ser tratada lo antes posible para prevenir daños permanentes que obliguen a un tratamiento dental complejo y por supuesto costoso.
Es una creencia falsa que ha acarreado numerosos y graves problemas en la dentición definitiva. No realizar ningún tratamiento dará lugar a dolor, infección, pérdida de espacio, alteraciones en los dientes permanentes y seguramente nuevas lesiones de caries.
‘Tienes mal aliento, seguro que es por problemas de estómago’
Según el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante, el origen de la halitosis o mal aliento en el 85-90% de los casos, son las enfermedades bucodentales, principalmente la periodontitis y la caries.
Es menos frecuente que la causa de la halitosis sea por problemas otorrinolaringológicos, vías aéreas o alteraciones metabólicas, problemas que también pueden ser la causa del mal aliento.
Lo mejor es consultar tus dudas con los expertos.
Estamos aquí para cuidar de tu salud bucodental.
CONSÚLTANOS.
